B体育官网入口教你如何建立和谐的人际关系 这些社交技巧值得你拥有哈佛大学著名的心理学教授罗森塔尔通过研究和总结得出，和谐的人际关系必须具备三个要素：彼此的关注，共同的积极情绪和一致性或同步性。
罗森塔尔教授曾讲述过一个实验。在实验中，志愿者被分成两人一组，每组中分别由一个人按照研究者的指示，假装自己有根手指受伤，缠上了胶布，并做出很疼的样子。过了一会，他们又假装再次伤到手指。如果当时他们的同伴是在直视他们的眼睛，那么对方也会受到惊吓，并且不自觉地模仿他疼痛的表情Bsport体育。而如果他们的同伴没有看他们的眼睛，那么对方即使意识到他很疼，也不会受到惊吓。在精神不集中时，我们会忽视一些重要的细节。特别是情绪方面的细节。因此，直视同伴的眼睛为产生同理心创造了条件。
这个实验说明了相互关注的重要性，这种关注是产生同理心的一个重要前提。罗森塔尔教授是我在哈佛读心理学研究生时全系最受欢迎的教授。不管我们什么时候去找他，为什么找他，也不管我们去的时候有多焦急，出来的时候我们都会感觉自己找到了知音，心情也会神奇地好起来。他具有提升他人情绪的才能，他擅长传播沉稳的情绪。这并不奇怪，建立和谐人际关系的非语言因素正是他的研究课题。数年后，他和同事发表了一篇具有里程碑意义的文章，解释了建立和谐人际关系的良方。
另一个关于人际关系的心理学实验是这样的：在一个组织中，管理人员直言不讳地批评了一些志愿者，但他的声音和表情都非常热情。值得我们注意的是，这些人虽然受到了批评，但他们仍然觉得整个交流过程非常愉快。
更多的实验研究也发现了类似的情况，比起沟通者传达的内容，给对方留下更深刻印象的是传达者的表情和身体语言。
她有种神奇的能力，可以与顾客的情绪和节奏形成默契。如果有愁眉苦脸的顾客坐在角落里喝闷酒，她会非常安静，不去打扰。但是如果有一群同事说说笑笑，开心地吃午餐，她就会变得非常热情、外向。如果碰到带着小孩的年轻妈妈，她会马上变得非常活泼，对这些好动的孩子做鬼脸或者给他们讲笑话。因此，她得到的小费总是最多。这个能够感知他人情绪的女服务员体现了这样一个原则：与他人情绪一致会取得人际交往的成功。在交流中，双方下意识的动作和习惯越是一致，交流的效果就会越好，他们彼此的印象也会越好。
不过，研究也发现，和一般畅销书上写的相反，有意和他人保持一致，比如模仿他人的手势、姿势等，并不能使关系变得和谐。
这种机械的、伪装出来的一致没有什么效果。实际情况是：交流双方的情绪越协调，他们的感觉也就越和谐。协调可以达到情绪上的一致。比如，随着婴儿和母亲的情绪从低潮达到，他们分享的快乐也在逐渐变得强烈。即使是婴儿也可以产生共鸣，这表明大脑中存在着某个潜在的通道，它自然而然地产生了这种协调。
每个人都有自己的长短处和优劣势，您知道自己的性格中什么样的优势最明显，而最缺乏什么能量吗？一起来测试一下。...[详细]
您知道自己的生理年龄，那您知道您的心理年龄有多大吗？都说无论是哪种年纪，心态才是最重要的。一个人是否年轻，是否有活力并不在于TA的生理年龄，而在于TA的心理年龄，如果您能永保一颗青春年轻的心，您就活的更年轻。下面心理年龄测试问题，来看一下吧...[详细]
您了解自己吗？您知道自己的深层性格是怎样的吗？来做下下面的测试，好好了解下自己的深层性格吧...[详细]
每个人的性格都有两面性，一个是天使一个是魔鬼，它们会在不同的时候出现，而您是魔鬼多一些还是天使多一些呢？下面就和大家玩一个性格测试题，测试您的心理是否有阴暗的一面，赶紧来看看吧Bsport体育！...[详细]
又到了一年一度的毕业季，是不是还在为不知道自己适合什么工作而迷茫，如果是，那么不妨做做职业性格测试，给自己一点参考意见，看看你的性格适合什么类型的工作。那么什么是职业性格测试?...[详细]
想知道你自己的性格特点吗?好奇自己是一个怎么样的人吗?下面有一道心理测试题，据说效果很好，一起来测测吧。...[详细]
在与朋友交往的过程中，很多人往往会对朋友有求必应，但是你知道吗?学会拒绝也是必备的社交既能，下面就来看看怎么拒绝对方才不会伤感情吧。...[详细]
患者在煎熬中药物的时候，需要选择合适的器皿，最好是选择陶瓷的器皿，才不会和中药物当中的一些成分，进行化学作用，导致药物的药效失去作用。同时患者在进行蒸煮之前，也需要把中药物进行冷泡，让药效能够得到更好的发挥。很多人在生病的时候，医生都会开中...[详细]
生活中脑中风是一种常见的突发性疾病，很多脑中风患者在患病后往往没有心理准备，所以患者在患病后很难得到及时有效的治疗，中风用药在患病后最好要注意用药安全，尤其是在恢复期，以免病情出现反复，那么，老年女性中风如何用药呢？很多病人都是因为复中风而...[详细]
我在医院刚刚做了一个人流，现在已经半个多月了，但是昨天晚上，人流半个月怎么办？...[详细]
得了支气管炎，不断的吃药治疗让患者很痛苦，而支气管炎本身就让患者受尽折磨，那么，在正规治疗支气管炎的同时，支气管炎吃什么中药呢?下面，就让我来为大家介绍一下有关于支气管炎的治疗的小偏方吧，希望可以帮到大家。坚持呼吸操训练：方法：取立位(可坐...[详细]
红皮型牛皮癣的患者皮肤一般都发红，而且是广泛性的发红，而且病患处皮肤经常伴有严重的脱屑和瘙痒疼痛感，并且红皮型牛皮癣病能破坏人们身体中的机体电解质平衡，危害很大，所以女性红皮病型银屑病中医用药治疗要及时，针对中医对红皮病型牛皮癣的不同辨证用...[详细]
前段时间我在医院做了一个引产手术，这两天我的下腿疼痛，引产后下腿疼痛是怎么回事？...[详细]
乙型肝炎是由乙肝病毒（HBV）引起的、以肝脏炎性病变为主并可引起多器官损害的一种传染病Bsport体育，本病广泛流行于世界各国，主要侵犯儿童及青壮年，少数患者可转化为肝硬化或肝癌，因此，它已成为严重威胁人类健康的世界性疾病，也是我国当前流行最为广泛、危害性...[详细]
药流后半个月到一个月左右时间就可以洗澡洗头，具体多久可以洗澡没有规定，只要结合自己身体情况洗澡洗头就好，洗澡洗头时一定要用温开水，不能使用凉水，以免造成受凉感冒等情况出现，也要避免腹部受凉造成子宫出血、腹痛症状出现，期间一定要做好防寒保暖工...[详细]
许多没有做好准备要孩子的女性，在意外怀孕后，会选择药物流产，而药物流产最可能发生的就是药流没流干净。药流没流干净会出现腹痛的症状。另外，药流没流干净会有妇科炎症、出血量增多且出血时间长的表现。许多女性朋友选择的药物流产，经历从子宫排出妊...[详细]